小金毛狗不能站是什么病？
前段時間，杭州一只金毛犬通過游泳跑步等訓練，很快瘦了10斤的事情，火上了熱搜！
記者輾轉聯系上了為火上熱搜的金毛犬定制減肥計劃的寵物機構。
7月17日上午，記者來到了了位于杭州蕭山的這家機構，還見到了那只瘦身成功的金毛犬，它叫歪歪，7歲了。
一只中老年狗狗的健身之旅：從108斤到78斤
歪歪正趴在大廳地板上，看起來情緒不高的樣子，仿佛在說：“大熱天還要來，在家休息不香嗎？”
不知道在狗狗的世界里，減肥是不是也是無奈之舉，與人類健身前擺出的臭臉有些相似。
狗狗的7歲，相當于人類的四五十歲，已經算是步入中年，身體機能在走下坡路了。歪歪看起來正是如此，喜歡躺著休息，走路也沒那么精神了。除了年齡的影響，和它原來有些肥胖的身體也有關系。
歪歪的主人意識到了這點，帶歪歪體檢發現它的腎臟和關節有問題。從健康角度出發，想到了讓歪歪減肥。
今年4月開始，歪歪進行了為期一個月的健身課程，寵物訓練師杜琳佳是它的“私教”。
那時，歪歪108斤，走路搖搖晃晃，雖然胖胖得很可愛，但身體負擔已經很重，已經影響到了健康。系統訓練一個月后，歪歪的體重降到了93斤，足足瘦了15斤。
連杜琳佳都感慨，“歪歪的變化太大了，不僅僅瘦身、改變不良體態，連精神狀態都好了不少。”
歪歪順利結束了自己狗生的第一次減肥。不過，由于歪歪的主人因工作原因很少陪它玩，歪歪的運動量不達標，又有點反彈的跡象，隨后它進行了第二次減肥瘦身。
這次成果更加明顯，一個禮拜多，體重減到了如今的78斤。
跑步、游泳、吃健身餐，同樣遵循“少吃多動”
歪歪是怎么瘦下來的？
杜琳佳告訴小時新聞記者，“總結下來就是少吃多動，但要有科學的方式方法。”
歪歪每次健身前，杜琳佳會讓歪歪先散步熱身，“跟人一樣，在運動前適當熱身可以減少受傷，也能提高效率。”
熱身結束，開始正式的力量訓練，杜琳佳一般會安排平衡站立（類似于人類的平板支撐）、坐臥立轉換（用于訓練核心）等，一般時間控制在20-30分鐘，每個動作五組，完成會有小零食獎勵。
除了力量訓練，還有一周一次的游泳，以及適當的跑步訓練。
訓練結束，歪歪是不是就能休息了呢？答案是還不行。
跟人類力量訓練之后要對肌肉進行拉伸一樣，狗狗在運動之后如果立刻休息，關節會容易積液，需要進行適當按摩。
杜琳佳說，“很多狗狗的主人，覺得寵物健身那么累了，之后就可以立馬休息，其實是不對的。應該準備一個桶讓狗狗游泳或是用手按摩四肢，緩解它關節的壓力。”
在熱身、力量訓練、按摩結束之后，杜琳佳會給歪歪準備健身餐，基本由胡蘿卜、蔬菜、雞胸肉和營養品等組成。減肥期間，基本每天都是這樣度過。
晚上，歪歪還要進行追食銜取訓練，才算是結束當天的訓練。
科學的訓練和飲食安排下，歪歪體重噌噌往下掉。
小時新聞記者打聽了一下，這樣一個月的瘦身計劃，收費大概在五六千左右，更詳細的還要根據狗狗的具體情況來定。
如何幫寵物健身？這些誤區要避免
歪歪主人給歪歪定的目標是再瘦10斤，即達到68斤。但杜琳佳建議：再瘦5-8斤比較合適，“因為歪歪年紀也有點大了，如果瘦太快可能會對身體造成影響。”
家中養狗的家庭，該怎樣讓自家愛寵喜歡上“健身”呢？
杜琳佳建議說：“狗狗是很聰明的，想讓自家的寵物聽話、不護食、不亂咬人，樹立威信非常重要，得讓自家的寵物知道誰是家里的老大才行，具體操作就是讓它知道哪些事能做，哪些事不能做，與狗狗建立信任，并且不要嚇唬它。”
其次，寵物健身還是要照顧到它的意愿，要讓它“快樂健身”，千萬不能逼著它，最好用零食和語言鼓勵來推進，效果才會好。不然，寵物想著又要去“受苦”了，效率就會特別低。
值得一提的是，訓練中也要注重對狗狗精神注意力的消耗。當狗狗熱情且注意力集中時進行健身，會事半功倍，“比如效率很高的20分鐘力量訓練，消耗的可能比遛狗五六個小時還多，所以狗狗的健身也是要講求科學。”
給狗狗請一個月寵物私教要花上五六千，你覺得值得嗎？
編輯 | 李立宇 來源 | 錢江晚報
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