狗舌苔發(fā)白怎么治療？怎么去舌苔白
們要知道舌苔發(fā)白是怎么回事，這種情況一般是脾胃虛弱引起的，因為脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃功能失調，就會導致身體出現(xiàn)各種問題，比如說脾胃虛弱，就會導致體內濕氣過重，從而出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況。所以在日常生活中，我們要注意調理脾胃，多吃些有健脾祛濕功效的食物，這樣才能夠幫助我們排出體內的濕氣，遠離濕氣纏身的困擾。今天就給大家介紹一種祛濕的食物。
一：舌苔白怎么刷
正常人的舌苔是淡紅色的，苔是薄白的，并不會很厚。如果你在照鏡子時發(fā)現(xiàn)舌頭出現(xiàn)以下情況，就說明身體可能出現(xiàn)了問題！
1. 舌苔白厚，有口氣
正常人的舌苔是薄白的，如果舌苔厚，而且有口氣，這可能是你的胃有點小毛病哦。
這不要太擔心，平時注意作息規(guī)律，飲食有度，吃一些易消化的食物，少吃肥膩、油炸食物，戒煙、限酒。經過一段時間的調養(yǎng)，這種情況就會有所改善。
2. 舌苔發(fā)黃，有熱癥
舌苔發(fā)黃的顏色越深，則表示熱邪越重。
舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。
苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。
舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。
舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
3. 舌苔發(fā)黑，黏膩
食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，也可出現(xiàn)舌苔發(fā)黑，而且大便也會發(fā)黑。這種情況不要緊張，并無大礙。
如果無緣無故或者病人出現(xiàn)舌苔發(fā)黑，一定要引起注意。黑苔主病：主里、熱極，寒盛。常出現(xiàn)于疾病嚴重階段。
4. 舌苔花剝
有的人舌面上出現(xiàn)不規(guī)則的“地圖樣”，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫“地圖舌”。
這是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，一般多見于兒童，尤為體弱的嬰幼兒，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂、兒童神經系統(tǒng)發(fā)育不健全，情緒波動有關。
平時一定要注意讓寶寶多休息，不要太勞累。及時添加輔食，防止偏食、挑食。每天早晨給寶寶清潔口腔時，可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除干凈，可以有顯著的效果。
5. 舌頭有裂紋
有些人舌面上有多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋。
熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；需要及時就醫(yī)，應該避免攝入熱性食物，要多食滋陰降火的食物。
血虛不潤，多為淡白舌有裂紋；多為貧血或者大病、手術后，需多吃一些補血的食物，切記要循序漸進。
脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。多為脾虛濕盛，應多食用山藥、薏米等補脾健胃祛濕的食物。
6. 舌邊有齒印
齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，故齒痕舌主脾虛和濕盛。
如果舌淡白濕潤而有齒印，屬寒濕內盛，一定要注意保暖，最好不要吃生冷食物。
如果舌淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛，可以用黨參、茯苓泡水沖服。
如果舌紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯，說明病情較重，需及早就醫(yī)。
每天早晨刷牙時可以花30秒看看自己的舌質和舌苔，如果有明顯異常要及時調理哦！
二：舌苔白怎么調整
舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。 從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。 因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。如果這種情況持續(xù)時間較長，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因為舌苔發(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。 舌苔白的對癥治療 舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃 舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。 心陽虛病人會出現(xiàn)心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生姜。 脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現(xiàn)胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用干姜（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生姜、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫后敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝。積食了吧，吃點山楂！開胃的東西！
有可能是肝火重導致的吧,注意飲食清單,多喝水,把要吃刺激的食物
一般起床之后舌苔會有很多異物，我建議去買一個掛舌苔的，很多超市都有賣，因為舌苔直接也會引起口氣和蛀牙問題。
脾胃虛寒 常見癥狀：腹脹腹?jié)M，食欲差，乏力怕冷，受涼或吃油膩食物易犯病，舌淡苔白。 藥物推薦：具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。 飲食調理：避免生冷和含纖維較多的食物，如芹菜、韭菜等。烹調方法以燉、煨為主，虛寒體質，手腳怕冷者多吃助陽之物，如當歸枸杞燉雞湯、紅蘿卜羊肉湯等。冬季可在家自己烹制砂鍋燉菜，如砂鍋燉魚、砂鍋燉雞等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥時加些山藥、蓮子、桂圓、紅棗等。
三：舌苔白是怎么情況
1、舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。2、如果舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風寒。
3、如果舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風熱。
4、如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證。
5、舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。
6、舌苔白厚而干燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。
1、飲食宜清淡：舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
2、多吃健脾胃的食物：脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
3、喝養(yǎng)生粥：粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復的。
4、堅持鍛煉身體：如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。
取7克左右的桔皮，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。
用適量腌檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。
飯前1小時左右讓孩子飲1杯水，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
取20只生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。
具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
清心且利小便，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個調理的功效，日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
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