貓咪 鈣|貓咪鈣片和維生素可以同時吃嗎
貓咪 鈣鐵鋅的吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高免疫力。
另外，魚肉中含有豐富的維生素d，可以促進(jìn)鈣的吸收，有利于孩子長高。所以，家長平時可以多多買些魚給孩子吃，不僅補(bǔ)鈣，還能促進(jìn)孩子長高。但是，要注意的是，魚刺比較多的魚最好不要給孩子吃，以免卡到喉嚨。
而且，不要給孩子吃太多多魚刺多的魚，這樣會影響孩子的消化功能，還會引起孩子腹瀉。所以，家長在給孩子吃魚的時候，一定要注意這些問題。
另外，家長還要注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，不要讓孩子吃太多油膩的食物，這樣會加重孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。平時可以給孩子吃一些山藥，可以幫助孩子健脾養(yǎng)胃，還能促進(jìn)消化吸收，提高孩子的食欲。而且山藥中含有豐富的淀粉酶，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化，對孩子的身體發(fā)育有好處。所以家長平時可以給孩子煮一些山藥粥，不僅營養(yǎng)豐富，而且味道也非常好。
但是山藥雖好，也不能多吃，尤其是這3類人，再喜歡也要忍住。下面我們一起起看看。第一類人就是脾胃虛弱的人，山藥是一種性溫的食物，如果吃多了，很容易導(dǎo)致腹瀉，所以脾胃虛弱的人最好不要吃山藥。
第二類人就是是經(jīng)常便秘的人，山藥中含有豐富的膳食纖維，如果大便干燥，就會加重便秘的情況，所以這類人最好不要吃山藥。第三類人就是患有皮膚病病，山藥中含有一種黏液蛋白，這種物質(zhì)能夠減少皮膚表面的水分蒸發(fā)，從而起到保濕的作用，如果患有皮膚病的人吃了山藥，就會加重病情，因此，患有皮膚病的人不宜吃山藥。另外，山藥中含有大量的淀粉，吃多了會導(dǎo)致胃脹，所以胃不好的人最好少吃山藥。
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